Na, hast du auch manchmal Lust auf was Süßes, das aber nicht nur nach Zucker schmeckt? Dann hab ich genau das Richtige für dich! Heute quatschen wir über einen Kuchen, der einfach der Hammer ist: Karotten Zucchinikuchen. Klingt vielleicht erstmal komisch, Gemüse im Kuchen, oder? Aber glaub mir, das ist der Trick, warum dieser Kuchen so unglaublich saftig wird. Und mit dem cremigen Frischkäse Frosting obendrauf? Ein Traum! Das ist echt ein Kuchen für jede Gelegenheit, ob zum Kaffee mit Freunden oder einfach so, weil du Bock drauf hast. Los geht’s, ich zeig dir, wie du diesen Leckerbissen zauberst.
Dieser Karotten Zucchinikuchen ist echt was Besonderes. Er verbindet das erdige, süße Aroma von Karotten mit der leichten Frische von Zucchini. Das ist nicht nur super lecker, sondern macht den Kuchen auch mega saftig, ganz ohne tonnenweise Öl. Die Idee, Gemüse in süßem Gebäck zu verwenden, ist ja eigentlich total alt, aber immer wieder genial. Karotten geben eine natürliche Süße, die perfekt zu warmen Gewürzen wie Zimt und Muskat passt. Ich erinnere mich noch, wie ich diesen Kuchen das erste Mal für meine Familie gebacken hab. Ich war total nervös, weil Zucchini im Kuchen für manche echt ungewohnt war. Aber als alle probiert haben und meinten, wie saftig und lecker der ist, war ich so happy! Das hat mir echt gezeigt, wie viel Freude Backen machen kann.
Was du für diesen Traumkuchen brauchst
Für den Kuchen
- 350g geriebene Karotten
- 250g geriebene Zucchini
- 250g Mehl
- 1,5 Teelöffel Backpulver
- 0,5 Teelöffel Natron
- 0,5 Teelöffel Salz
- 1 Teelöffel gemahlener Zimt
- 0,5 Teelöffel gemahlene Muskatnuss
- 125 ml Pflanzenöl
- 150g Zucker
- 150g brauner Zucker
- 3 große Eier
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
- 125g gehackte Walnüsse
Für das Frischkäse-Frosting
- 225g Frischkäse, weich
- 125g ungesalzene Butter, weich
- 125g Puderzucker
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
- 60g gehackte Walnüsse
So zauberst du den Karotten Zucchinikuchen
Jetzt geht’s ans Eingemachte! Die Zubereitung ist wirklich nicht schwer, auch wenn es ein paar Schritte sind. Aber keine Sorge, das kriegen wir zusammen hin. Das Wichtigste ist, dass du die Schritte nacheinander befolgst und dir Zeit nimmst. Backen soll ja Spaß machen, oder? Und am Ende wartet dieser super saftiger Kuchen auf dich. Also, Ärmel hoch und los geht’s mit der Backerei.
- Heize den Ofen auf 175°C vor. Fette zwei runde Backformen (ca. 20 cm Durchmesser) ein und bestäube sie mit Mehl.
- Mische in einer großen Schüssel Mehl, Backpulver, Natron, Salz, Zimt und Muskatnuss.
- Vermische in einer anderen Schüssel Pflanzenöl, Zucker und braunen Zucker. Schlage die Eier einzeln unter, dann rühre den Vanilleextrakt ein.
- Gib die trockenen Zutaten nach und nach zu den feuchten Zutaten und mische nur, bis alles gerade so verbunden ist. Nicht zu lange rühren!
- Hebe vorsichtig die geriebenen Karotten, die Zucchini und die Walnüsse unter den Teig.
- Verteile den Teig gleichmäßig in den vorbereiteten Formen und streiche die Oberfläche glatt. Backe die Kuchen 25-30 Minuten, oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.
- Lass die Kuchen 10 Minuten in den Formen abkühlen, dann stürze sie auf ein Kuchengitter und lass sie komplett auskühlen.
- Schlage für das Frischkäse Frosting den weichen Frischkäse und die weiche Butter in einer großen Schüssel cremig. Rühre nach und nach den Puderzucker und den Vanilleextrakt ein, bis das Frosting glatt ist.
- Wenn die Kuchen komplett kalt sind, bestreiche eine Schicht mit Frosting. Setze die zweite Kuchenschicht darauf und verteile das restliche Frosting auf der Oberseite und den Seiten des Kuchens.
- Bestreue den Kuchen nach Belieben mit gehackten Walnüssen, schneide ihn in Stücke und serviere deinen schönen Karotten Zucchinikuchen.
Geheimnisse für einen extra saftigen Kuchen
Jeder will doch einen Kuchen, der nicht trocken ist, oder? Dieser Karotten Zucchinikuchen hat von Natur aus schon gute Chancen, super saftig zu werden, dank der Zucchini. Aber es gibt ein paar Tricks, wie du das Ergebnis noch besser machen kannst. Das sind so kleine Dinge, die aber einen großen Unterschied machen. Meine Oma hat mir früher immer gesagt, dass Geduld beim Backen das Wichtigste ist, und das stimmt auch. Aber ein paar Kniffe helfen auch ungemein.
- Zucchini gut ausdrücken: Das ist super* wichtig! Zucchini enthält viel Wasser. Wenn du das nicht ausdrückst, wird dein Teig zu nass und der Kuchen matschig statt saftig. Nimm einfach ein sauberes Küchentuch, wickle die geriebene Zucchini ein und drücke so viel Wasser wie möglich raus. Du wirst überrascht sein, wie viel da rauskommt!
- Zutaten auf Zimmertemperatur: Eier, Butter, Frischkäse – alles sollte Zimmertemperatur haben. Das hilft, dass sich alles besser verbindet und du einen glatteren Teig bekommst. Das Ergebnis ist eine gleichmäßigere Textur im Kuchen.
- Mehl richtig abmessen: Zu viel Mehl ist der Feind von saftigen Kuchen. Am besten nimmst du eine Küchenwaage. Wenn du einen Messbecher benutzt, löffle das Mehl locker rein und streiche es dann mit einem Messer glatt. Nicht das Mehl mit dem Becher aus dem Sack schaufeln, das packt zu viel rein.
Mehr Geschmack, mehr Freude: Back-Tipps
- Rosinen oder Kokosflocken: Eine Handvoll Rosinen oder geraspelte Kokosflocken im Teig geben extra Textur und einen schönen Geschmack. Das passt super zu den Gewürzen.
- Brauner Zucker: Du benutzt ja schon braunen Zucker, aber wusstest du, dass der nicht nur für die Farbe gut ist, sondern auch für einen tieferen, karamelligeren Geschmack sorgt? Und er hilft auch, den Kuchen feucht zu halten.
- Nuss-Mix: Statt nur Walnüssen kannst du auch Pekannüsse oder Mandeln nehmen. Oder eine Mischung! Das gibt dem Kuchen jedes Mal einen etwas anderen Dreh.
- Mehr Gewürze: Wenn du Zimt und Muskat liebst, kannst du ruhig etwas mehr nehmen. Eine Prise gemahlener Ingwer passt auch super und gibt dem Kuchen einen kleinen Kick.
Das sind nur ein paar Ideen. Sei kreativ! Was passt deiner Meinung nach noch gut zu Karotte und Zucchini?
Das i-Tüpfelchen: Das Frischkäse Frosting
Okay, der Kuchen ist schon mal super, aber mal ehrlich, das Frischkäse Frosting macht ihn erst komplett. Dieses cremige, leicht säuerliche Frosting ist die perfekte Ergänzung zum süßen, würzigen Kuchen. Es ist gar nicht schwer zu machen, aber auch hier gibt es ein paar Dinge zu beachten, damit es perfekt wird. Meine Freundin Lisa hat neulich versucht, das Frosting zu machen, und meinte, es wurde nicht richtig cremig. Wir haben dann festgestellt, dass ihre Butter nicht weich genug war. Also, denk dran: Zimmertemperatur ist dein Freund!
Perfektes Frosting zaubern
Damit dein Frischkäse Frosting so richtig schön cremig und glatt wird, wie du es dir wünschst, achte auf diese Punkte:
- Butter und Frischkäse weich: Ich kann es nicht oft genug sagen, aber das ist echt entscheidend. Nimm beides rechtzeitig aus dem Kühlschrank. Wenn du es eilig hast, kannst du die Butter vorsichtig in der Mikrowelle ganz kurz erwärmen, aber pass auf, dass sie nicht schmilzt.
- Nicht zu lange schlagen: Sobald der Puderzucker drin ist, schlage nur so lange, bis alles gerade so verbunden und cremig ist. Wenn du zu lange schlägst, kann das Frosting zu flüssig werden.
- Puderzucker sieben: Das hilft, Klümpchen zu vermeiden und sorgt für ein super glattes Ergebnis.
Dieses Frosting ist so lecker, man könnte es fast pur löffeln. Aber auf dem Karotten Zucchinikuchen ist es einfach unschlagbar.
Fragen, die oft gestellt werden (und meine Antworten)
Kann ich den Kuchen glutenfrei backen?
Ja, klar! Du kannst das normale Mehl einfach durch eine gute glutenfreie Mehlmischung ersetzen. Achte nur darauf, dass auch die anderen Zutaten, die du verwendest, glutenfrei sind, falls das für dich wichtig ist. Das funktioniert meistens super und der Kuchen wird trotzdem saftig.
Was, wenn ich keine Zucchini hab?
Kein Problem! Du kannst die Zucchini durch die gleiche Menge geriebene Äpfel ersetzen. Oder nimm einfach mehr Karotten. Der Kuchen wird dann vielleicht ein bisschen anders in der Textur und im Geschmack, aber immer noch lecker. Äpfel geben zum Beispiel auch viel Feuchtigkeit.
Kann ich den Kuchen einfrieren?
Absolut! Wie schon gesagt, die Kuchenböden ohne Frosting kannst du super einfrieren. Das ist praktisch, wenn du den Kuchen vorbereiten willst oder einfach immer was auf Vorrat haben möchtest. Einfach gut einpacken und ab ins Gefrierfach. Wenn du ihn brauchst, einfach im Kühlschrank auftauen lassen und dann frisch mit dem Frischkäse Frosting bestreichen.
Mein Fazit zu diesem Kuchen-Traum
So, da sind wir am Ende unserer kleinen Kuchen-Reise angekommen. Ich hoffe, ich konnte dir Lust machen, diesen Karotten Zucchinikuchen mit Frischkäse Frosting selbst auszuprobieren. Er ist wirklich einer meiner Lieblinge, weil er so schön saftig ist und das Frosting einfach perfekt dazu passt. Es ist ein Kuchen, der zeigt, dass man auch mit Gemüse tolle süße Sachen backen kann. Und das Feedback von meiner Familie und Freunden war immer nur positiv, das ist doch das Schönste, oder?
Egal ob du ein erfahrener Bäcker bist oder gerade erst anfängst, dieses Rezept ist machbar und das Ergebnis wird dich begeistern. Trau dich, probier es aus! Und wenn du magst, erzähl mir doch, wie dein Kuchen geworden ist oder ob du das Rezept vielleicht noch ein bisschen abgewandelt hast. Ich liebe es, von euren Back-Abenteuern zu hören. Viel Spaß beim Nachbacken und Genießen!
Saftiger Karotten-Zucchini-Kuchen mit Frischkäse-Frosting

Beschreibung
Ein saftiger Karotten-Zucchinikuchen mit cremigem Frischkäse-Frosting. Die perfekte Kombination aus Gemüse und Süße für jeden Anlass.
Zutaten
- 350g geriebene Karotten
- 250g geriebene Zucchini
- 250g Mehl
- 1,5 Teelöffel Backpulver
- 0,5 Teelöffel Natron
- 0,5 Teelöffel Salz
- 1 Teelöffel gemahlener Zimt
- 0,5 Teelöffel gemahlene Muskatnuss
- 125 ml Pflanzenöl
- 150g Zucker
- 150g brauner Zucker
- 3 große Eier
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
- 125g gehackte Walnüsse
- 225g Frischkäse, weich
- 125g ungesalzene Butter, weich
- 125g Puderzucker
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
- 60g gehackte Walnüsse
Anleitung
- Den Ofen auf 175°C vorheizen. Zwei runde Backformen (ca. 20 cm Durchmesser) einfetten und mit Mehl bestäuben.
- In einer großen Schüssel Mehl, Backpulver, Natron, Salz, Zimt und Muskatnuss mischen.
- In einer anderen Schüssel Pflanzenöl, Zucker und braunen Zucker vermischen. Die Eier einzeln unterschlagen, dann den Vanilleextrakt einrühren.
- Die trockenen Zutaten nach und nach zu den feuchten Zutaten geben und nur mischen, bis alles gerade so verbunden ist. Nicht zu lange rühren!
- Vorsichtig die geriebenen Karotten, die Zucchini und die Walnüsse unter den Teig heben.
- Den Teig gleichmäßig in den vorbereiteten Formen verteilen und die Oberfläche glatt streichen. Die Kuchen 25-30 Minuten backen, oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.
- Die Kuchen 10 Minuten in den Formen abkühlen lassen, dann auf ein Kuchengitter stürzen und komplett auskühlen lassen.
- Für das Frischkäse Frosting den weichen Frischkäse und die weiche Butter in einer großen Schüssel cremig schlagen. Nach und nach den Puderzucker und den Vanilleextrakt einrühren, bis das Frosting glatt ist.
- Wenn die Kuchen komplett kalt sind, eine Schicht mit Frosting bestreichen. Die zweite Kuchenschicht darauf setzen und das restliche Frosting auf der Oberseite und den Seiten des Kuchens verteilen.
- Den Kuchen nach Belieben mit gehackten Walnüssen bestreuen, in Stücke schneiden und servieren.
Nährwertangaben
- Kalorien: 350 kcal
- Fett: 20g
- Kohlenhydrate: 40g
- Protein: 5g