Ingredients
Scale
- 450 ml Wasser
- 2 Stück Bananen
- Honig nach Geschmack
Instructions
- Schäle die Bananen und zerdrücke sie in einer Schüssel.
- Bringe das Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen und lasse es kurz abkühlen.
- Gib das lauwarme Wasser zu den zerdrückten Bananen und verrühre alles gut.
- Füge den Honig hinzu und rühre, bis er sich vollständig aufgelöst hat.
- Fülle die Mischung in ein Glas und genieße sie langsam.
Notes
Für extra Geschmack kannst du einen Hauch Zimt hinzufügen. Verwende gut gereifte Bananen für die beste Konsistenz.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Hausmittel
- Method: Mischen
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Vegetarisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Glas
- Calories: 150
- Sugar: 30g
- Sodium: 5mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 38g
- Fiber: 3g
- Protein: 1g
- Cholesterol: 0mg