Ingredients
Scale
- 250 g Magerquark
- 100 ml Sahne (geschlagen)
- 1 Vanilleschote
- 75 g Zucker
- 4 EL Mandellikör
- 2 Tassen Espresso
- 120 g Löffelbiskuit
- Kakaopulver nach Geschmack
Instructions
- Lege eine Glasform mit Löffelbiskuit aus.
- Träufle Mandellikör und danach den Espresso darüber und lass es einziehen.
- Schlage die Sahne steif.
- Verrühre den Magerquark mit Zucker und dem Mark der Vanilleschote.
- Ziehe die geschlagene Sahne vorsichtig unter die Quarkmasse.
- Verteile die Creme gleichmäßig über dem Biskuit.
- Bestreue das Tiramisu mit Kakaopulver.
- Lass es ein bis zwei Stunden im Kühlschrank ziehen.
Notes
Lass das Tiramisu im Kühlschrank gut durchziehen, damit sich die Aromen verbinden.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Dessert
- Method: Kühlen
- Cuisine: Italienisch
- Diet: Fettarm, Leicht
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 150
- Sugar: 10g
- Sodium: 50mg
- Fat: 4g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 25g
- Fiber: 1g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 10mg