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Herzhafte Minestrone

Eine köstliche und nahrhafte Minestrone, perfekt für jede Gelegenheit.

  • Total Time: 60 minutes
  • Yield: 6 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 450 g milde italienische Wurst
  • 1 mittelgroße Zwiebel, gehackt
  • 360 ml Sellerie, gehackt
  • 360 ml Karotten, gehackt
  • 170 g Tomatenmark
  • 2 Esslöffel Knoblauch, gehackt
  • 1 Esslöffel getrockneter Oregano
  • 425 g italienische Tomatenwürfel
  • 1,2 Liter Hühnerbrühe
  • 425 g Cannellini-Bohnen, abgetropft und gespült
  • 425 g rote Kidneybohnen, abgetropft und gespült
  • 240 ml Zucchini, gehackt
  • 240 ml gelber Kürbis, gehackt
  • 120 ml trockene Ditalini-Nudeln
  • 2 Tassen Babyspinat
  • Basilikum-Pesto, zum Garnieren
  • Geriebener Parmesan, zum Garnieren

Instructions

  1. Beginne damit, die italienische Wurst anzubraten.
  2. Gib die gehackte Zwiebel, den Sellerie und die Karotten in den Topf und dünste sie an.
  3. Gieße die italienischen Tomatenwürfel und die Hühnerbrühe in den Topf.
  4. Gib die abgetropften Bohnen, das Gemüse und die Nudeln hinzu.
  5. Schalte die Hitze aus und rühre den Babyspinat unter.
  6. Serviere die Minestrone heiß und garniere mit Pesto und Parmesan.

Notes

Diese Minestrone kann mit verschiedenen Gemüsesorten und Bohnen angepasst werden.

  • Author: noramania
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 45 minutes
  • Category: Suppe
  • Method: Köcheln
  • Cuisine: Italienisch
  • Diet: Vorwiegend vegetarisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Schüssel
  • Calories: 450
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 50g
  • Fiber: 10g
  • Protein: 20g
  • Cholesterol: 40mg
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