Ingredients
Scale
- 240 ml gefrorene Erdbeeren
- 120 ml Kokosmilch
- 120 ml Ananasstücke
- 1 Banane, in Scheiben geschnitten
- 1 Esslöffel Honig (optional)
- 120 ml Eiswürfel
Instructions
- Gib die gefrorenen Erdbeeren, Kokosmilch, Ananasstücke, die geschnittene Banane und den Honig (falls verwendet) in einen Mixer.
- Füge die Eiswürfel hinzu.
- Mixe alles auf hoher Stufe, bis es schön cremig ist.
- Gieße den Smoothie in Gläser und garniere ihn mit frischen Ananasstücken und Erdbeerscheiben.
Notes
For creaminess, you can freeze the banana beforehand. Adjust sweetness according to taste.
- Prep Time: 5 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Beverage
- Method: Blending
- Cuisine: Tropical
- Diet: Vegetarian
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 250
- Sugar: 22g
- Sodium: 40mg
- Fat: 9g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 34g
- Fiber: 3g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 0mg