Ingredients
Scale
- 1 kleine Packung Graham-Cracker (ca. 6 Stück)
- 225 g Frischkäse (weich)
- 60 g Bio-Zucker
- 500 ml Schlagsahne
- 3 Kiwis
- 225 g frische Erdbeeren
- 12 Parfait-Becher mit Löffeln
Instructions
- Zerkleinern Sie die Graham-Cracker.
- Bereiten Sie die Käsekuchenfüllung aus Frischkäse und Zucker vor.
- Schlagen Sie die Schlagsahne steif und heben Sie sie unter.
- Schneiden Sie die Früchte und schichten Sie alles in Ihre Becher.
- Beginnen Sie mit einer Schicht Keksbrösel, gefolgt von einer Portion Käsekuchenfüllung und einer Schicht Früchte. Diesen Vorgang wiederholen, bis die Becher gefüllt sind.
- Dekorieren und kühlen Sie die Parfaits im Kühlschrank, dann genießen!
Notes
Diese Parfaits sind perfekt für jede Gelegenheit und können mit verschiedenen Toppings oder Früchten variiert werden.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Dessert
- Method: No Bake
- Cuisine: American
- Diet: Vegetarian
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 250
- Sugar: 10g
- Sodium: 200mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 25g
- Fiber: 1g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 40mg