Ingredients
Scale
- Gehackter Salat (Menge nach Belieben)
- 250 ml gewürfelte Tomaten
- 250 ml grob gehackte Artischockenherzen
- 125 ml grüne oder schwarze Oliven, in Scheiben
- 60 ml rote Zwiebel, dünn geschnitten
- 60 ml Pepperoncini, in Scheiben
- 75 g gewürfelter Provolone-Käse
- 240 g frische Mozzarella-Kugeln, halbiert
- 75 g gewürfelte Salami
- 75 g gewürfelte Peperoni
- 125 ml italienisches Dressing
- 2 Esslöffel frisches Basilikum oder Petersilie, gehackt
Instructions
- Schneide Salat, Tomaten, rote Zwiebeln und Pepperoncini klein.
- Würfle Salami, Peperoni und Provolone, halbiere die Mozzarella-Kugeln.
- Gib Gemüse, Käse und Wurst in eine große Schüssel.
- Füge das italienische Dressing hinzu und mische alles vorsichtig.
Notes
Lass den Salat 10-15 Minuten im Kühlschrank ziehen, damit sich die Aromen besser verbinden.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Salat
- Method: Mischen
- Cuisine: Italienisch
- Diet: Keine speziellen diätetischen Anforderungen
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 300
- Sugar: 4g
- Sodium: 500mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 7g
- Unsaturated Fat: 9g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 15g
- Fiber: 3g
- Protein: 12g
- Cholesterol: 40mg