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Tom Kha Gai – Thai Kokosnuss Suppe

Eine cremige und aromatische Thai-Kokosnuss-Suppe mit Hähnchenbrust, Champignons und frischen Gewürzen.

  • Total Time: 60
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 1 Esslöffel Kokosöl
  • 1/2 Zwiebel, in dünnen Scheiben
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1/2 rote Jalapeño, in Scheiben (oder 1-3 Thai-Chilis, halbiert)
  • Galgant oder Ingwer, in Scheiben
  • 1 Stängel Zitronengras, angedrückt
  • 2 Teelöffel rote Currypaste
  • 1 Liter Hühnerbrühe
  • 1 Liter Kokoscreme (vollfett)
  • 2 Hähnchenbrustfilets (ca. 450 g)
  • 250 g Champignons, in Scheiben
  • 1-2 Esslöffel Kokosblütenzucker
  • 1,5 – 2 Esslöffel Fischsauce
  • 2-3 Esslöffel Limettsaft
  • 2-3 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
  • Frischer Koriander, gehackt

Instructions

  1. Erhitze das Kokosöl in einem Topf bei mittlerer Hitze.
  2. Gib die Zwiebel, den Knoblauch, die Jalapeño oder Chilis, Galgant oder Ingwer, das Zitronengras und die rote Currypaste dazu. Brate alles unter Rühren etwa 5 Minuten an, bis die Zwiebeln weich sind.
  3. Gieß die Hühnerbrühe an und bring die Mischung zum Kochen.
  4. Reduziere die Hitze und lass alles 30 Minuten offen köcheln.
  5. Sei die Brühe durch ein Sieb ab und wirf die festen Bestandteile weg.
  6. Gib die Kokoscreme, das Hähnchenbrustfilet und die Champignons zur abgeseihten Brühe.
  7. Lass alles köcheln, bis das Hähnchen gar ist (dauert ca. 10 Minuten).
  8. Schmecke die Suppe mit Fischsauce, Kokosblütenzucker und Limettsaft ab.
  9. Lass die Suppe noch 2 Minuten köcheln.
  10. Schöpfe die Suppe in Schüsseln und garniere sie mit Frühlingszwiebeln und Koriander.

Notes

Frische Zutaten wie Zitronengras und Galgant machen den Unterschied. Schärfe kann nach Wunsch angepasst werden.

  • Author: noramania
  • Prep Time: 15
  • Cook Time: 45
  • Category: Suppe
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Thai
  • Diet: Nicht vegetarisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Schüssel
  • Calories: 450
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 650mg
  • Fat: 30g
  • Saturated Fat: 20g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 12g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 80mg
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